我曾亲自试图用蛮力将知识塞入脑海，却总是事倍功半。我曾看到同学们在学习时间上比赛，仿佛时长就等同于成效。我曾听闻人们谈论"左脑思维"与"右脑创造"的神话，不知这早已被神经科学所推翻。我曾目睹那些依靠意志力透支的灵魂，最终在持续的认知负荷下崩溃。

在这个信息爆炸却智慧稀缺的时代，我们试图黑掉认知系统，却不明白认知的本质；我们渴望突破心智极限，却忽视了最基础的身心平衡。

亲爱的朋友，当我与你分享这些被认知科学证实却被日常实践忽略的真相时，我希望能为你点亮一盏灯，照亮通往真正高效学习与思考的道路。因为只有理解并尊重我们大脑与心灵的自然运作规律，我们才能保持最高效的状态，成为自己认知世界的主人。

Transformer横空出世，
是谁写下了自注意力方程？

BERT为NLP开辟新路，
研究员的名字被记住了吗？

OpenAI发布GPT，
Anthropic训练Claude，
Google推出Gemini，
闪亮的产品背后，
数据标注员承受了什么？

LM&Cherry Studio，
开源工具背后的程序员，
他们居住在何方？

Qwen、Gemma、Deepseek向世界开源，
默默贡献代码的灵魂，
谁还记得他们？

一大堆技术突破。
一大堆被遗忘的名字。

"It should be simple"

在爆红的迷宫中，在陌生的Terminal里。

我曾站在那里，我知道路在哪里。

这里有工具，有方法，有解决方案，没有废话，只有必要的指导。

知识应该被分享。这是唯一值得尊重的事。

我常常反思一个或许也在困扰大家的问题：

当事情搞砸了，我们该如何面对那个不理想的结果，以及那个似乎"搞砸了"的自己？

长久以来，我在自己身上观察到一种普遍的模式——无休止的自责。这种内耗式的自我批评，往往比失败本身更具破坏力。

时间管理没有标准答案，每个人都需要找到适合自己的方式。但我相信，好的时间管理应该让生活变得更加从容，而不是更加紧张。它应该是一种生活哲学，而不仅仅是一套技巧。

在这里，我记录下生活的瞬间、情感的波动，以及对个人成长的持续探索。